الرياضة واللياقة البدنية ، ويقدم نصائح ويعرض حكايات ملهمة عن الرياضة والصحة واللياقة البدنية ، بينما يحطم أيضًا الأساطير الحضرية حول الصحة. إنه تلخيص لتجربة بدر على مدار الـ 17 عامًا الماضية في مجال اللياقة البدنية ، بما في ذلك كيف بدأ رحلته.
كتب
بدر هو مؤلف كتابين
1. يتناول كتاب في -العضل
2. : انفصل لتتصل يتناول كتابه الثاني
الطريق الطويل لتطوير الذات وأهمية إدارة الوقت.
المنشورات
المقالات
عازمًا على مهمته لتعزيز الرياضة والتمارين الرياضية في المملكة العربية السعودية ، كتب بدر مئات المقالات وأجرى العديد من ورش العمل للمساعدة في خلق نمط حياة صحي بين مواطنيه. تغطي كتاباته مجموعة واسعة من الموضوعات ، من الغذاء الصحي إلى الإصابات الرياضية والمنشطات ، على سبيل المثال لا الحصر.
